In diesem Lachyoga-Kurs lernst Du die Übungen des Lachyoga kennen und erfährst die positiven Auswirkungen am eigenen Körper.
So wirst Du in Zeiten, in denen Begegnungen und Treffen zu kurz kommen, sich Sorgen und Ängste verbreiten, etwas sehr Wirksames und Stärkendes für Dein Immunsystem tun, Deine Gesundheit fördern und Deine Stimmung erhellen.
Ganz nebenbei gibt es Wissenswertes und Interessantes rund um das Thema Lachen und Lachyoga:
Wie ist Lachyoga entstanden? Warum entstand eine Lachwissenschaft?
Welche positiven Auswirkungen hat Lachen auf Körper & Geist?
Warum Lachen in Krisenzeiten?
Wie bringe ich mehr Freude in meinen Tag?
Erfahre Lachen als persönlichen "Immunbooster"!
Wohlfühlhormone werden gefördert, Stresshormone können abgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System wird angeregt.
Dieser Workshop ist buchbar für eine Gruppe (Freunde, Kollegen, Verein, Betrieb)