Faceyoga trifft auf innere Balance - eine ganzheitliche Methode der Selbstfürsorge von inne und außen
Möchtest du die Vorteile dieser besonderen Yoga-Technik kennenlernen?
Mit gezielten Yogaübungen für das Gesicht, Massagen, Akupressur und Entspannungstechniken fördern wir ein strahlendes, jugendliches Aussehen. Durch regelmäßiges Üben können Falten reduziert und die Gesichtskontur gestrafft werden. Gleichzeitig wirkt Face Yoga auf seelischer und emotionaler Ebene, wodurch wir unsere innere Schönheit und unser Charisma stärken.
In diesem Schnupperkurs widmen wir uns den verschiedenen Gesichtszonen und verlieren dabei nicht den ganzheitlichen Ansatz von Yoga aus den Augen. Schulter-, Nacken- und Brustmuskulatur – als Basis für ein entspanntes Gesicht – werden in die Übungen einbezogen.
Ergänzend beleuchten wir die Hautgesundheit von innen:
Du lernst, wie die richtige Versorgung mit Mikronährstoffen und eine stabile Darmgesundheit das Hautbild positiv beeinflussen.
Dieser ganzheitliche Ansatz hilft dir, deine Haut von innen heraus zum Strahlen zu bringen und langfristig zu stärken.
Die Stunden bieten dir außerdem:
Viele praktische Tipps, wie du Face Yoga und die Hautversogung von innen leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Inspiration für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge – für Körper, Geist und Seele.
Lass uns gemeinsam deine natürliche Schönheit entfalten – von innen und außen!
Bonus: Die Stundenaufzeichnungen bekommst du 1 bis 2 Tage nach der aktuellen Stunde zur Verfügung gestellt und kannst sie bis ca 14 Tage nach Kursende für dich nutzen.
Vorteile
von Gesichts-Yoga sind:
