Der
Kurs Fitnessmix beinhaltet eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraft-,
Ausdauer- und Koordinationsübungen. Das ganzheitliche Fitnessprogramm
kombiniert Muskel- und Herz-Kreislauf-Training und sorgt dadurch für
eine Verbesserung von Kraft, Kondition und Wohlbefinden. Zudem werden
Fettverbrennung und Körperstraffung gefördert und ganz nebenbei macht
das Training noch riesig Spaß!
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
geschlossener Kurs mit anschließendem ZPP Zertifikat (Geld Zurückgarantie bei den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bei 80% Teilnahme):
• Bitte wähle einen Platz, an dem Du während des Kurses ungestört bist und an dem Du dich wohlfühlst.
• Ziehe bequeme sportliche Kleidung und dicke Socken oder Turnschuhe an.
• Bitte halte eine Matte und / oder Handtuch für die Bodenübungen bereit
