Das menschliche System besteht aus verschiedenen, miteineinander verbundenen Kräften: Körper, Geist, Herz und Energie. Wobei die Energie das Ergebnis des Zusammenspiels der anderen drei Kräfte darstellt. Oftmals ist bei uns Menschen wenigstens eine der drei Kräfte etwas aus den Fugen geraten und bringt somit den Rest aus dem Lot. Die gute Nachricht ist, dass die konzentrierte und zielgerichtete Arbeit an Körper, Geist oder Herz ausreicht, um die Balance des ganzen Systems wieder herzustellen.
In einem Vorgespräch (per Telefon, eMail, persönlich) klären wir genau Obiges ab. Danach stelle ich für dich ein individuelles Breathwork- & Meditations-Programm zusammen. Um deine Ziele gut erreichen zu können, wird das Programm an deinen Lebensstil und deinen gesundheitlichen Zustand angepasst. Da es oftmals schwer ist, Zeit für etwas Neues zu finden, wird das Programm aus gut durchführbaren Übungen bestehen. So werden deine Lebensgewohnheiten nicht zu sehr beeinträchtigt.
Oberste Prämisse ist für mich, dass deine Prana-Experience für dich zu einem Way-of-Life und nicht zu einer weiteren täglichen Pflichtübung wird! Nur so erreichst du, was du erreichen möchtest.
