Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, bei der ich dich gern von Herzen gern unterstützen möchte. Du brauchst dabei keinerlei Vorerfahrungen im Yoga. Dich erwarten zehn mal ruhige, mal kraftvolle Yogaeinheiten für mehr Flexibilität, mehr Balance und Stärke kombiniert mit Atemübungen.
Ich freue mich auf dich, deine Jessi
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WEITERE INFORMATIONEN
Du brauchst für deinen Kurs:
eine Matte, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, zwei dicke Bücher oder zwei Yogablöcke, eine Decke und ein Kopfkissen
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