Dein Gedankenkarussell dreht sich immer schneller?
Du kannst schlecht schlafen?
Du hast Verspannungen?
PEFEKT! Dann bist du genau richtig hier!
Am Ende des Tage suchen wir wohl alle etwas Ruhe.
Dieser Yogakurs bietet dir Entspannung für Körper und Geist gleichermaßen.
Deine Gedanken sollen zur Ruhe kommen und deine Muskulatur sanft gedehnt werden.
Angenehme Atemübungen und gezielte Entspannungstechniken runden die jeweils 60 minütige Einheit ab.
Wir treffen uns dazu im Juli jeden Montag von 19.00 - 20.00 Uhr auf der Yogamatte.
Ich freue mich riesig auf Euch!
Liebe Grüße & Namasté
Kerstin
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Schön, dass du hier bist! Mach es dir richtig gemütlich. Zieh dir etwas Bequemes an. Lege eine Decke & ein Kissen bereit.
Vielleicht magst du dir eine Kerze anzünden oder einen Tee mit auf die Matte bringen. Richte dich ein & bald schon sehen wir uns. Liebe Grüße Kerstin
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