Mild Flow
Yoga ist eine enge Verbindung zwischen Atmung und Bewegung. Im Vinyasa Flow Yoga steht diese Verbindung im Vordergrund.
Gerade bei uns westlichen Kopfmenschen und Zweiflern ermöglicht Vinyasa Power Yoga eine Tür zum Yoga. Die Körperhaltungen (Asanas) mit deinem Atem zu Verbinden ist das Ziel dieses dynamischen Yogastils.
Diese sanfte fließende Klasse vermittelt Ihnen die Grundlagen einer dynamischen Yogastunde. Hier lernen Sie Grundlagen und Abläufe und erhalten viele Tipps und Tricks für Ihre Yogastellungen.Diese Klasse ist für Sie geeignet, wenn Sie schon erste Erfahrungen im Yoga gesammelt haben oder bereits geübt sind. Die Beginner Klassen können auch ohne Vorerfahrung besucht werden.
Dein Körper ist dein Zugang - alles andere wird folgen.
Der Kurs ist für Yogis aller Level geeignet. Aber gerade für Anfänger ist es ein guter Einstieg in das Flow- Erlebniss.
