Gerade in der heutigen Zeit, in der um uns herum sehr viel Negatives passiert, ist es nicht immer leicht, positiv nach vorne zu schauen. Vieles macht uns Angst oder wir machen uns Sorgen um unsere Zukunft oder die unserer (Enkel-) Kinder. Und bei manchen Menschen kommt es aus den verschiedensten Gründen zu einer Depression.
Doch man muss nicht machtlos zu schauen, sondern kann selbst das Ruder wieder in die Hand nehmen, denn die meisten nehmen Antidepressiva oder gehen zur Psychotherapie. Vielen Betroffenen geht es trotzdem nicht gut, da oft nicht nach den Ursachen gesucht wird, deren Behebung in manchen Fällen gar nicht so schwer wäre. Naturheilkundliche Maßnahmen, Ursachenforschung, Yoga, Meditation, Entspannungsübungen und ätherische Öle könnten hier eine große Unterstützung bieten und jede konventionelle Therapie begleiten.
Mit Hilfe dieser Yin Yogapraxis und ausgewählten Ölen von dōTERRA möchte ich dir Übungen und Öle mit an die Hand geben, die dich emotional unterstützen können.
TERMIN: 26.September 2024
BEGINN: 19:15 Uhr (ca. 90 Minuten)
ABLAUF der Aroma Yogastunde:
- allgemeine Informationen zum Thema "Grübelei - Ängste, Sorgen, Depression"
- Yogastunde (Yin) mit ausgewählten ätherischen Ölen
- inkl. Pranayama (Atemübung), Meditation und Entspannung
ANMELDESCHLUSS: 19.09.2024!!! - Mindestteilnehmer/-innenzahl 6!!!
Nach deiner Anmeldung erhältst du kleine Proben der ätherischen Öle von dōTERRA, teils pur und teils auch bereits mit einem Trägeröl verdünnt, damit du sie während der Yogastunde leichter auftragen kannst. Ich schicke dir alles ganz rechtzeitig per Post zu.
Nach der Stunde erhältst du:
- den Link zur Yogastunde, damit du die Stunde entweder nachholen oder noch einmal machen kannst
- einen kleinen Leitfaden mit weiteren Informationen und Rezeptideen zu den Ölen und weitere ganzheitliche Tipps zum Thema "Ängsten, Sorgen, Depression"
Erfahre HIER mehr!
Welche Buchungsoptionen hast du?
- du buchst eine einzelne Aroma Yogastunde - Preis EUR 32
- du buchst die komplette Aroma Yogareihe mit 4 Workshops - Preis EUR 120
Solltest du bereits an einer kompletten Workshopreihe bei mir teilgenommen haben, wartet noch eine kleine Überraschung auf dich!!!
