Goodbye Stress! Drop In Stunde am 03. Juni 2024
Online Yoga Kurs im Mai.
Die Yogastunden werden ein gesunder Mix aus Kräftigung (v.a. für den Rücken), Pranayama und Entspannung sein.
Die Breathwork Einheit eine Mischung aus intuitivem bewegen, Pranayama und Breathwork Techniken.
Für Anfänger*innen und schon Geübte geeignet.
Mein Ziel ist es wie immer, euch einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem ihr mit euch in Verbindung gehen könnt und entspannt und fröhlich in den Abend und die Woche starten könnt.
Wir treffen uns um 19:30 Uhr für 60 Minuten sanftes & stabilisierendes Yoga.
