Yin Yoga im Spätsommer - Deine innere Mitte stärken - Online Workshop

Yin Yoga Workshop im Spätsommer - Stärke deine innere Mitte - online

Teilnehmeranzahl: 4-25





Yin Yoga im Spätsommer - Stärke deine innere Mitte

Online Workshop live & Aufzeichnung für 14 Tage


In diesem Yin Yoga Workshop öffnen wir deine gesamte Körpervorderseite von den Füßen bis zu den Schultern. 

Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten üben

Der Zyklus der Wandlungsphasen in der TCM folgt dem natürlichen Rhythmus der Natur und beschreibt die Wechselwirkungen zwischen den Elementen. Ein harmonisches Gleichgewicht zwischen den Elementen fördert die Gesundheit. Im Spätsommer ist der Fokus auf das Erdelement dazugehörigen und Meridiane von Magen und Milz gerichtet. Das Element Erde wirkt harmonisierend auf alle anderen Elemente. 

Friedlich und zentriert - Yin Yoga Workshop im Spätsommer

In dieser Yin Yoga Sequenz wollen wir die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren und das Gleichgewicht der Elemente zu unterstützen. Ein passives Hineinsinken in die Yoga-Haltungen erhöht deine Flexibilität, lindert Verspannungen und fördert den harmonischen Fluss deiner Lebensenergie. 

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die wohltuende Wirkung von Yin Yoga im Spätsommer. Am Ende der Sequenz fühlst du dich ausgeglichener, stabiler und in dir selbst ruhend. 

Ich freue mich auf dich!

Von Herzen, Patricia

Yin Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Bringe deine Lebensenergie ins Gleichgewicht

Nächster Online-Workshop 
Yin Yoga im Herbst am Sonntag, 6. Oktober 2024, 10:30-12:00h

Die Yin Yoga Workshops sind auch für Anfänger gut geeignet

Schau dir gerne auch meine Website an: https://gluecklich-entspannt.de 
Buchen kannst du auch unter https://gluecklich-entspannt.de/onlinekurse/ 

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Online Live & on demand Der Yin Yoga Workshop ist live und wird aufgezeichnet. Die Aufnahme steht dir anschließend für 2 Wochen zur Verfügung. So genießt du volle Flexibilität und kannst den Workshop auch buchen, wenn du an dem Termin keine Zeit hast. Nehme dir Zeit, anzukommen: Der Zoom-Raum wird 15 Minuten vor Beginn geöffnet. Du brauchst eine Yogamatte, 1-2 Decken, falls vorhanden auch ein Bolster und 2 Klötze

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