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Kati
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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Teilnehmeranzahl: 0-20
Preis: 15,00 €





Ist die Verbindung zwischen Körperbewegung und dem Atem. Es erfolgt die Synchronisation von Atem und Bewegung wodurch Konzentration gesteigert, der Geist fokussiert und die Lebensenergie (Prana) in den Fluss (Flow) gebracht und gesteigert wird. Diese choreographische Abfolge ist immer mit Begleitung von Musik. Vinyasa Flow Yoga bringt dich zum Schwitzen und formt besonders den Bauch, Rücken, Arme und Beine.
Level I-II für Einsteiger, Level II nur mit Vorkenntnissen.
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ÜBER MICH
Meine Klassen sind super dynamisch und vor allen Dingen haben meine Teilnehmerinnen immer Spaß und kommen definitiv ins Schwitzen.

Meine Klassen sind super dynamisch und vor allen Dingen haben meine Teilnehmerinnen immer Spaß und kommen definitiv ins Schwitzen.




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Katharina    Juni 2021


mit Kati ist Pilates immer großartig! toller Kurs! <3