Dieser Kurs am Dienstag Abend ist eine wunderbare Oase mitten in deinem sonst oft so stressigen Alltag.
Diese Zeit gehört nur dir, selbst wenn von aussen Geräusche aus der Wohnung dringen, du bist ganz bei dir auf deiner Matte und das ist purer Luxus, den du dir gönnst für dich. Da braucht es kein 5* Sterne Hotel, sogar ein Kuhstall könnte deine Oase werden.
Hinterher gibt es immer strahlende Augen und dankbare Gesichter.
Ich spüre sehr oft genau was grad "dran" ist bei dir und was du genau brauchst, meine Intuition und mein energetisches Gespür helfen mir dabei..
Probiere es selbst aus und erfahre den Luxus für dich - unter der Woche - Entspannung pur und du fühlst dich hinterher "so herrlich durch bewegt und inspiriert" wie es eine Teilnehmerin erst sagte.
Atem und Konzentration sind unerlässliche Helfer dabei, dich aus dem Stress in den Moment und ins Fühlen zu bringen. Das ist nämlich das, was im Stress sehr oft verloren geht - das Fühlen und dann übergeht man sich - mit teils drastischen Folgen, du kennst das, wenn die Luft raus ist.
Mein Yoga ist nichts für Stil Puristen - you have been warned.
Geeignet für alle ab Anfänger mit Vorkenntnissen.
Wir üben Faszienyoga (ohne Bälle oder dergleichen) mit dynamischen und ruhigen Stellungen und ab und zu auch Übungen aus dem Kundalini Yoga verbunden mit yogischem Atem.
Du kannst eine Schnupperstunde, ein Einzelticket, ein 5er Ticket oder ein Abo (Blockkurs) pro Quartal buchen. Für Blockkurse schreibe mir bitte eine Mail unter silke@yoga-passau.de
Auch verfügbar als Aufzeichnung hinterher für 1 Woche, siehe "Produkte"
