Beim Inside Flow, singst du mit deinem Körper ein Lied. Die einen entspannen sich bei Punkrock, die anderen bei klassischer Musik. Deine Musikwahl definiert dich und deine Praxis.
Inside Flow hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop bis hin zu Popmusik. Es ist eine Evolution des Vinyasa Yoga!
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