Warteliste - du wirst informiert, sobald die neuen Termine online sind.
Yoga für Frauen
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues
8-Wochen-Kurs online live
Start Ende September 2024
Termine werden bald bekanntgegeben
dienstags abend um 19.00 Uhr
wo? bei Dir zu Hause :)
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, das hormonelle Gleichgewicht im Körper zu fördern. Es wurde von der brasilianischen Yogalehrerin Dinah Rodrigues entwickelt und kombiniert verschiedene Techniken, einschließlich Asanas (Yoga-Posen), Pranayama (Atemübungen), Energielenkung und tibetische Techniken.
Diese Form des Yoga wird empfohlen bei Frauen ab 35 zur Erhaltung des hormonellen Gleichgewichts. Aber auch für Frauen in jedem Alter, die hormonelle Ungleichgewichte erleben, wie sie bei PMS, unerfülltem Kinderwunsch, während der Menopause oder bei anderen hormonellen Problemen auftreten können.
Nutze den Vorteil einer ONLINE Yogastunde: Du bist in Deiner Vertrauten Umgebung, hast keine langen Anfahrtswege und -zeiten: direkt von Deinem Sofa auf die Matte!!! Ein schöner Abschluss für einen arbeitsreichen Tag. Außerdem hast Du hier die Möglichkeit eine Videoaufnahme der Stunde zu bekommen (keine Angst, Du wirst nicht mitgefilmt!) - zum Nachholen oder Wiederholen der Stunde.
Sowohl für Anfänger wie bereits erfahrene Yogi*nis geeignet.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Stelle für Prävention (ZPP) anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (wenn Du mind. 80% von 8 Einheiten besuchst). Außerdem kannst Du bei wenigen Stunden "reinschnuppern" oder nur einen Teil des Kurses besuchen.
Kosten
(* wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst)
135,00 Euro Kursgebühr* für 8 Einheiten à 60 min
18,00 Euro einzelne Yogastunde
80,00 Euro 5er Karte
Leistungen
- 60 min Yogastunde
- Bescheinigung für Deine Krankenkasse (bei 80% der Anwesenheit)
- Videoaufnahme 10 Tage zur Verfügung zum Wiederholen oder Nachholen
- Informations- und Lehrunterlagen
