Selbstkritik in Selbstliebe verwandeln
Oh yes, let's go deep. In diesem Workshop erwarten dich 3 Deep-Dive-Sessions, um Selbstkritik nachhaltig in Selbstliebe zu verwandeln.
Session 1: "Ich sehe dich!"
❥ Was kritisiert dein innerer Kritiker ganz konkret?
❥ Erforschung deines individuellen inneren Kritikers und sammeln aller Kritikpunkte (Aussehen, Eigenschaften, Verhaltensweisen etc.)
Session 2: "Ich verstehe dich!"
❥ Weshalb und wozu kritisiert dich dein innerer Kritiker?
❥ Erforschung seines Anliegens und Anerkennung der verletzenden Erfahrungen in der Vergangenheit.
Session 3: "Ich bin für dich da!"
❥ Wie kann der innere Kritiker zum wohlwollenden Begleiter werden?
❥ Erforschung neuer Wege, um das eigentliche Anliegen des inneren Kritikers zu erreichen.
In diesem Deep Dive Workshop kleben wir nicht irgendwelche positiven Affirmationen auf negative Glaubenssätze. Und wir reden nichts schön. Wir sprechen all das an und aus, was der innere Kritiker kommentiert: "Du bist zu dick. Du bist zu langsam. Du kannst nichts..." Wir lassen mal all das, was uns weh tut oder wir nicht hören wollen, da. Wir sitzen damit und wir hinterfragen. Wir verstehen und fühlen. Und wir arbeiten mit dem, was sich zeigt, auf allen Ebenen des Seins. Wir bewegen es im Körper, im Geist, in unseren Emotionen und machen neue Erfahrungen, die wir im Unterbewusstsein verankern.
Und du wirst nach diesem Workshop staunen, wie wohlwollend und warm sich dein innerer Dialog anfühlt.
Es wird magisch, tief und transformativ! Und ich lieb's jetzt schon! ✨♥️✨
Deine Anne
