So wie Bäume im Herbst nicht versuchen, ihre Blätter festzuhalten, unterstützt dich dieser Kurs dabei, bestimmte Emotionen, Qualitäten, Situationen und Triggerpunkte in Frieden gehen zu lassen. Erst wenn du etwas loslässt, kann Raum für Neues entstehen
In meinem nächsten Yoga Online-Kurs "Reflect and Release" geht es darum, Altes loszulassen und die Qualitäten des Empfangens, der Passivität und des Gutseinlassens in dein Leben einzuladen. Auf körperlicher Ebene erwartet dich Yin- und Restorative Yoga, Slow Flows, Yoga Nidra und nährende Atemübungen. Auch der ein oder andere kreative Schreibimpuls erwartet dich!
Wann?
23. September bis 11. November immer montags von 18:30 bis 20:15 Uhr
Preise:
Probestunde: free
gesamter Kurs: 100 €
5er Karte: 60 €
Wo?
Google Meet (den Link bekommt ihr per Mail zugeschickt).
Geeignet für:
Anfänger: innen und Fortgeschrittene
