In meinen Vinyasa Stunden kombinieren wir fließende und ruhige Elemente. Der Kurs richtet sich an alle, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - ich passe die verschiedenen Niveaus entsprechend an. Wir kombinieren die Yoga Asanas mit Meditation und Atemübungen und verbinden dabei unseren Geist mit unserem Körper. Alles ganz entspannt und ohne Druck. Mach mit und gönn' dir eine kleine Auszeit vom Alltag. Ich freue mich auf dich!
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Bei Anmeldung erhältst du den Online Link. Für meine Kurse benötigst du nur eine Yogamatte/ Handtuch und bequeme Kleidung.
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