Online Yogakurs

Kundalini Yoga mit Martin

Teilnehmeranzahl: 1-1000
Preis: ab 0.00 €





Yogastil

  • Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
  • Fließende und dynamische Bewegungsabläufe mit Atmung zu Musik
  • Kein Halten von langen Positionen wie in anderen Yogastilen

Inhalte

  • Steigerung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, Entspannung und Muskel¬aufbau
  • Stärkung des Immunsystem
  • Anregung des Drüsensystems
  • Vorbeugung von Erschöpfungszuständen
  • Anregung der körpereigenen Regenerationsfähigkeit
  • Entgiftung und Steigerung der Durch-blutung innerer Organe
  • Meditative Entspannung
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte mitbringen: - Yogamatte - Eine Decke zum Zudecken - Ggf. Sitzkissen - Zutrinken

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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