Das POWER TIGER Online Training präsentiert: 30 Minuten Bauch- & RückenFit + Mobility (Morning Class)
Unser Kurs ist für Teilnehmer aller Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, unsere Trainer passen das Training individuell an, um sicherzustellen, dass du das Beste aus jeder Session herausholst.
Unsere Online-Trainingseinheiten konzentrieren sich auf die Sportarten Crossfit, Freeletics, Calisthenics, Yoga, Faszien, Mobility und Power Workout und bieten eine breite Palette an Übungen, die euch fordern und fördern werden, unabhängig von eurem Fitnesslevel. Unsere Experten führen dich durch ein abwechslungsreiches Training...das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert.
Wir nutzen in erster Linie unseren Körper, aber ab und an kommen Hanteln, Kettlebells oder alternative Trainingsgeräte wie Bücher, Flaschen, Stühle, Rucksäcke zu Einsatz.
Mach mit und erlebe ein effektives und abwechslungsreiches Training, das dich deinen Fitnesszielen näherbringt und deine Vitalität steigert! ️♀️
Das POWER TIGER Online Training wird den „TIGER" in dir wecken und dich körperlich voranbringen. Buche jetzt und werde Teil unseres energiegeladenen Fitness Community!!!
Ablauf des Trainings:
ca. 30 Minuten (10 bis 15 Min - Warm Up & Mobility | ca. 15 Min - Bauch & Rücken)
