Hör auf Deinen Bauch.
Unsere Ernährung hat einen großen
Einfluss auf den weiblichen Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase
hat der Körper andere Bedürfnisse. Ein regelmäßiger und beschwerdearmer Zyklus ist Voraussetzung für das
gesamte weibliche Wohlbefinden und eine gute
Fortpflanzungsfähigkeit/Kinderwunsch. Die richtigen Wahl der Lebensmittel
zum richtigen Zeitpunkt kann den Hormonhaushalt positiv beeinflussen.
Ob Unterleibsschmerzen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen
oder vieles mehr: Jeden Monat wiederholen sich gewisse Symptome bei den meisten
Frauen kurz vor und an den ersten Tagen der Periode. Das gesunde hormonelle
Gleichgewicht gerät aus der Balance. Das Energielevel nimmt ab, dafür steigt häufig
der Appetit. Gelüste nach ganz bestimmten Lebensmitteln sind ein weit
verbreitetes weibliches Phänomen J
In entspannter und
gemütlicher Atmosphäre zu Hause hast Du die Möglichkeit Kerstin Lerchl zu
diesem spannenden Thema der „Weiblichen Hormone und Ernährung“ zu lauschen,
Deine Fragen zu stellen und Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Der Kurs ist sowohl
für interessierte Laien als auch Ernährungsfachkräfte und Spezialisten
geeignet.
Du willst tiefer in
das Thema der Hormone und Ernährung einsteigen? Dann informiere Dich doch über
die 3 Tägige Ausbildung 2021 zum „Fachberater Hormone und Ernährung“ auf
unserer Homepage: www.pursana-akademie.de
Über mich
Ich bin Kerstin,
Heilpraktikerin, ganzheitlich ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin, Hormonspezialistin,
Darmtherapeutin und Systemischer Coach. Großen Wert lege ich darauf, meine
Patienten und Kursteilnehmer in Ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit
wahrzunehmen und therapeutisch zu begleiten. Es geht mir darum, eventuelle
Störfelder und Stressoren zu erkennen und zu beseitigen. Nur so kann das
körperliche und seelische Gleichgewicht in Einklang gebracht, das Immunsystem
und hormonelle Gleichgewicht und unserer Leistungsgesellschaft individuell
wiederhergestellt werden. Regelmäßig halte ich Vorträge, Workshops und
Coachings in Unternehmen, Schulen und Weiterbildungseinrichtungen u.a.
hinsichtlich der immer wichtiger werdenden Bedeutung der Ernährung für unsere
Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Mein Coaching und
meine Behandlung beruht immer auf Ganzheitlichkeit. Ich lege großen Wert auf
das intuitive Körpergefühl und die Einzigartigkeit meiner Patienten.
Ich bin glücklich,
wenn Du es bist!
Ich bin glücklich,
wenn Du es bist!