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Kristina
(14)

Montags 19.00-20.15 Uhr

Yoga mixed Styles mit Kristina ONLINE

Teilnehmeranzahl: 1-19
Preis: 12,00 €





Klassisches Hatha Yoga mit Elementen aus Vinyasa und Yin Yoga … Kristina kombiniert diese Elemente und setzt damit unterschiedliche Schwerpunkte. Einmal kann die Kursstunde also mehr anregend und aktivierend wirken, ein andermal mehr beruhigend für das Nervensystem. Da im Yoga der Körper immer als Einheit und zusammenhängendes System gesehen wird, ergibt sich automatisch im Stundenablauf eine ganzheitliche Beanspruchung der Muskulatur, Gelenke und der Wirbelsäule. In Verbindung mit dem Atem entsteht die Verbindung des Körpers mit dem Geist. Die innere Mitte und Ruhe macht sich garantiert in Shavasana, der Entspannungshaltung am Ende einer jeden Stunde breit.

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
2 Stunden 50,0 %
1 Tag (24h) 100,0 %
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BEWERTUNGEN
(14)

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Anja    Juli 2021


:)

Silvia    Juli 2021


Anna ist eine wunderbare Lehrerin. Vielen Dank für die schöne Stunde

Anneta    Juli 2021


Der Kurs war super professionell, fordernd und Kristina ist einfach super sympathisch!!! Buche ich auf jeden Fall wieder

Silvia    Juli 2021


❤️

Cornelia    Juli 2021


Super Kurs

Cornelia    Juli 2021


Traumhaftes Ambiente, für mich als Einsteiger war es wunderbar! Kristina hat eine tolle ruhige Stimme.

Isabel    Juli 2021


Einfach wunderbar! :-)

Cornelia    Juni 2021


Freue mich darauf!

Dominique    März 2021


Toller Kurs wie immer.

Dominique    Februar 2021


Tolle Lehrerin. Gute und präzise Anleitung. Man fühlt sich gut aufgehoben. Sehr empfehlenswert.

Fraser    Februar 2021


Super Kurs, fünf Sterne.

Thomas    Februar 2021


Ein absolutes Muss nach arbeitsreichem Tag mit toller Anleitung zum Finden des Gleichgewichts und zur Entspannung.

Sandra    Februar 2021


Der Yin Yoga Kurs bei Kristina hat soooo gut getan. Mit ihrer herzlichen, fröhlichen, kompetenten und authentischen Art hat sie die Asanas sehr gut angeleitet. Sie hat bei jeder Position sehr schöne Alternativen mit Hilfsmitteln gezeigt und einem ausreichend Zeit gelassen sich in eine Position einzufinden, um sich ganz darauf einzulassen, um in einer Haltung mehr und mehr zu entspannen und loszulassen. Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der mehr Beweglichkeit in seinen Körper bringen und gleichzeitig mehr zur Ruhe kommen möchte. Gerade in dieser schwierigen Zeit sehr wohltuend für Körper und Seele.

Martina    Februar 2021


Sehr schöne entspannende und abgerundete Stunde.