Entspannt und gesund

Dynamic Yoga Flow

Teilnehmeranzahl: 0-80





Yoga besteht aus Atmung, Bewegung und Achtsamkeit. Lerne, dich auf dich selbst zu konzentrieren, deine Muskeln zu stärken und im Atemfluss zu bewegen. 
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- Matte - Yogablock und/oder Kissen

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