Tauche ein in einen sanften embodied Yoga-Flow, der den Fokus auf die tiefe Verbindung zu deinem Körper legt. Dieser Kurs fordert Entspannung und hilft dabei, deine Stressresilienz zu steigern. Erlebe, wie du durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung deinen Körper besser wahrnimmst und eine tiefe innere Ruhe findest. Ideal für alle, die eine sanfte Praxis suchen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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