Entdecke dein ganz eigenes Yoga online.
Möchtest du sicher in die Yoga-Welt starten, hast keine Zeit, um offene Klassen zu besuchen, das Bedürfnis nach einem regelmäßigen Termin nur für dich oder auch der Wunsch nach einer engen und individuellen Begleitung deiner eigenen Praxis, aber bist viel unterwegs, dann sind online Privatstunden das richtige für dich.
Ich schneide meinen Unterricht speziell auf dich und deinen Körper zu. Dafür nutze ich in meinen 60-minütigen Privatstunden eine Kombination aus Körperhaltungen, die kräftigen und dehnen, Atemübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken, die ich individuell an dich und deine Bedürfnisse anpasse.
Discover your very own yoga online.
If you want to start safely in the world of yoga, don't have time to attend open classes, need a regular appointment just for you or want close and individual support for your own practice, but are on the go a lot, then online private lessons are right for you.
I tailor my lessons specifically to you and your body. In my 60-minute private lessons, I use a combination of postures that strengthen and stretch, breathing exercises, relaxation and meditation techniques that I adapt individually to you and your needs.
