Schwangerschaftsyoga - eine Zeit für Dich ganz in Verbindung mit deinem Baby

Live online Yogakurs für Schwangere

Teilnehmeranzahl: 3-30





In diesem Kurs erwarten dich geburtsvorbereitende Yogaübungen, sanfte Bewegungsabläufe, Meditation und Atemübungen, die dich optimal auf die Geburt einstimmen. Du lernst, Verspannungen zu lösen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Sanfte Entspannungsphasen helfen dir, innere Ruhe und Kraft zu finden – perfekt, um Körper und Geist auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Der Kurs findet bequem online statt, sodass du von zuhause aus teilnehmen kannst.


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Du benötigst: - eine Yogamatte - 1-2 (festes) Sitzkissen - 1 Decke - Trinken - bequeme Kleidung Sollte es sich um eine Risikoschwangerschaft handeln oder es Komplikationen geben, kläre bitte vorerst die Teilnahme mit deinem Arzt/deiner Hebamme ab.

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