Wir haben ihn doch alle irgendwie in uns, diesen inneren Schweine-Hund!
Bewegung, Sport, gesunde Ernährung... Wir wissen meist gut, wie das funktioniert - doch etwas hindert uns an der Umsetzung.
Was hindert uns an der Umsetzung?
Der Schweine-Hund!
Kennst du ihn? Blockiert und hindert er dich auch so oft?
Du bist nicht allein.
Komm in die Schweinehund-Gang. Hier sind wir unter Gleichgesinnten.
Gemeinsam ist es einfacher mit dem Schweinehund umzugehen. Der Austausch, das Bewusstmachen, klares Aufzeigen von dysfunktionalen Mustern kann helfen dich auf deinem Gesundheitsweg zu stärken und zu unterstützen.
Dazu fangen wir am Kern an. Was bedeutet für dich Gesundheit? Was brauchst du, um gesund zu sein. Was hat bisher für dich funktioniert und was nicht. In diesem Gruppenkurs wirst du herausfinden, warum etwas nicht funktioniert hat und bekommst Ideen und entwickelst Umsetzungsideen und Pläne.
Wiederholung, Dranbleiben und die Erinnerung sind Teile des Kurses. Motivation, gesunde Routinen, die für dich funktionieren, mit Freude.
Deine Investition in Dich!
Möchtest du dabei sein?
Melde dich an, wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest.
