Starte das Neue Jahr mit deiner Atmung. Lass es still werden, höre dir zu und spüre wie du dich wirklich ausrichten möchtest für das neue Kalenderjahr.
Was darf kommen, wo möchtest du hin, was darf gehen und braucht nicht mehr so viel Platz in dir?
Folgendes darfst du erwarten:
Atemtechniken, Meditation, Inquiries, Journaling, Breathwork, Integration & Sharing
Eine speziell darauf abgestimmte Playlist mit der du dich richtig fallen kannst.
Erfahrung
Mir ist es wichtig, dass du eine Erfahrung in diesem Moment, mit deiner Atmung, mit deinem Körper machst und nachhaltig etwas mitnimmst. Es ist ein geschützter Raum in dem sich alles zeigen darf und nichts nach Außen tritt. Zum Schluss ist immer genug Zeit für Sharing, Integration und Fragen.
Für Wen
Die Breathwork Session ist für dich, wenn du Lust eine neue Erfahrung zu machen. Dir selber Aufmerksamkeit schenken möchtest. Dich nicht scheust dich dir selber anzunehmen. Antworten auf viele deiner Fragen zu bekommen, ein Stückchen zu wachsen und deinem wahren Kern näher zu kommen. Vielleicht lässt du alte Glaubenssätze hinter dir, vielleicht transformiert sich ein alter Schmerz und etwas Neues darf entstehen. Die 75min sind für dich, wenn du Interesse daran hast eine neue Erfahrung zu machen und bereit bist auf deinem Weg weiter zu gehen.
