Kurze Meditation und Atemübungen mit musikalischer Begleitung.
Für alle, die kraftvoll und entspannt ins neue Jahr starten möchten
Zwei Optionen sind möglich: online live und vor Ort. Hier buchst Du die Option Online Live.
Der Kurs ist für Dich, wenn Du möchtest:
- das Jahr bewusst und klar beginnen
- alten Stress loslassen
- Neujahrsvorsätze direkt umsetzen
- frische Energie tanken
- mentale Klarheit gewinnen
- gesunde Routinen aufbauen
Die Workshop-Reihe geht über 4 Termine jeweils 30 Min.:
- Termin: 5. Januar 2025 um 20 Uhr.
- Termin: 12. Januar 2025 um 20 Uhr.
- Termin: 19. Januar 2025 um 20 Uhr.
- Termin: 26. Januar 2025 um 20 Uhr.
Du brauchst ONLINE:
- Zoom, auch gerne am Handy
- Yoga Matte und Kissen
- eventuell eine Decke und Socken.
Du bekommst GRATIS:
eine Vorlage, um Deine täglichen Routinen zu entwickeln
VIP WhatsApp Gruppe für Deine Fragen und Austausch