Coming Home Retreat – Yin Yoga für innere Ruhe
Die Vorweihnachtszeit kann wunderschön, aber auch herausfordernd sein: Termine, Feierlichkeiten, Geschenke Besorgungen und oft ein voller Arbeitsalltag lassen kaum Zeit zum Durchatmen. – Genau deshalb gibt es diesen vierwöchigen Yin-Yoga-Online-Kurs – deine kleine Auszeit vom Vorweihnachtstrubel.
An den vier Adventsabenden schenkst du dir den Raum, nach innen zu kommen und dein inneres Zuhause zu stärken. Durch sanfte, beruhigende Yin-Yoga-Sequenzen schaffen wir gemeinsam einen Ort der Balance, an dem du auftanken kannst.
Schließe den Tag entspannt ab und finde Ruhe inmitten der hektischen Adventszeit.
Wann:
01.12 I 08.12 I 15.12 I 22.12
18.30 - 19.45 ONLINE via Link
Alles was du brauchst:
gemütliche Kleidung, eine Yoga Matte, Kissen oder Bolster, eine Decke & einen Ort wo du dich zurückziehen kannst.
Ich freue mich auf dich,
Svenja
