Ein 7-wöchiger Gruppenkurs online mit Coaching und somatischem Yoga für eine verwandelte Beziehung zu dir & deinem Körper.
Inhalte sind:
- Sanftes, somatisches Yoga & Meditation
- Gruppencoaching und Austausch
- Hintergründe der Entstehung von Mental Health Challenges
- Psychodukation & neuen Input
- Konkrete Tools für einen verbesserten Umgang mit dem eigenen Körper und Ernährung
- Intercoceptive Awareness & Körperwahrnehmung
- Funktionsweisen des Nervensystems & Selbstregulierung
- Intimität & Beziehungen
Nach Anmeldung über Fyndery (die Seite, wo du dich aktuell befindest), bekommst du einen kurzen Fragebogen per Mail zugeschickt. Wenn du diesen übermittelt hast, schicke ich dir per Mail eine Rechnung über die Kursgebühr. Wenn du diese überwiesen hast, ist dein Platz final gesichert. Der reguläre Preis ist 199€.
Falls du diese Summe grade nicht stemmen kannst, aber unbedingt am Kurs teilnehmen möchtest, melde dich bei mir, um mehr über Scholarship Optionen zu erfahren. Mir ist es ein großes Anliegen, dass der Kurs zugänglich ist für alle, denen er helfen kann.
Weitere Infos findest du hier: https://www.meikepetermann.de/eat-breathe-thrive