Dynamischer Yogaflow Faszien & Yin

magic*Wednesday Faszien & Yin

Teilnehmeranzahl: 3-20
Preis:





Mittwochs widmen wir uns unseren Faszien. Nach einem dynamischen Yogaflow, in dem wir viel Forschen, Federn und Genießen, kommt die Faszienrolle zum Einsatz. Abschließend nehmen wir uns noch Zeit für ein paar Yin-Posen, um so richtig entspannt im Feierabend anzukommen…
Belebend. Sinnlich. Frei. Komm vorbei!

Für alle Level geeignet. Erfahrung mit Yoga von Vorteil.

ACHTUNG: Anmeldung nur bis 60min vor Kursbeginn möglich.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst also eine Faszienrolle – egal ob groß oder klein – oder alternativ ein Nudelholz oder eine gerade Glasflasche sowie Bolster, Block, Decke und bei Bedarf dein Meditationskissen. Optional kannst du dich beim Üben von der Playlist, die ich auf Spotify mit dir teile, begleiten lassen. Für ein ganzheitliches Erlebnis sehr zu empfehlen…

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