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Anja
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Gratis Online Workout für Frauen

Gratis Lifestylie Workout für Frauen

Teilnehmeranzahl: 1-12
Preis: 0,00 €


Functional Training

HIT Workout

Gruppentraining

Onlinekurs




Workout exklusiv für Frauen - Gratis zum Testen!

Die Beine sollen straffer werden, der Bauch flach – doch du weißt nicht wie?

Das Lifestylie Workout bringt die passenden Übungen zu dir nach Hause. Dieses Online Workout ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining mit Fokus auf Bauch, Beine und Po. Durch kurze, aber intensive Intervall Einheiten zwischendurch kurbeln wir die Fettverbrennung zusätzlich an.
Du kannst flexibel von Zuhause, dem Hotel oder deiner Terrasse über Zoom teilnehmen. Egal ob Anfänger oder Profi, die Übungen können an jedes Level angepasst werden. Wir trainieren in einer persönlichen und familiären Atmosphäre nur unter Frauen.

Über mich
Mein Name ist Anja und ich bin erfahrene Personal Trainerin für Frauen. Mein Ziel ist es, euch den Weg zu eurer Topform zu zeigen und dabei zu belgeiten. Vor vielen Jahren habe ich in einem Frauen-Fitnessstudio begonnen, um mich auf die Bedürfnisse, Probleme und Wünsche von Frauen beim Sport zu spezialisieren. Um mich noch mehr auf die einzelne Person konzentrieren zu können, arbeite ich nun selbstständig als Personal Trainerin. Für alle die örtlich flexibel sein möchten und trotzdem gerne in einer Gruppe trainieren, gibt es nun das Lifestylie Online Workout.
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Am Training können nur Frauen teilnehmen.

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Über mich



BEWERTUNGEN
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Lisa Januar 2022

Mit ihrer unkomplizierten und witzig authentischen Art bringt Anja die grosse Motivation! Ihr Kurs ist für jedermann da sie oft mehrere alternativen bestimmter Übungen vorgibt. Nach dem Kurs fühle ich mich immer super gut.



Larissa Januar 2022

Alle Übungen werden sehr gut erklärt und auch individuell auf Fragen eingegangen. Das alles in toller Atmosphäre, macht jedes Mal wieder Spaß teilzunehmen.



Lisa April 2021

Anja ist eine authentische und motivierte Trainerin. Sie passt die Übungen in der Gruppe so an, das jeder in seiner eigenen Schwierigkeitsstufe trainieren kann. Eventuelle Probleme (Schmerzen) berücksichtigt sie und bietet alternative Übungen an. Selbst wenn man einen nicht so motivierten Tag hat, schafft Anja es mühelos, dass man über sich hinauswachsen kann und sich am Ende fit und super fühlt. Das Workout macht großen Spaß und ich möchte es nicht mehr missen.



Anja April 2021

Ich kenne die Trainerin schon länger, und bin von jedem ihrer Trainings überzeugt! Der gestrige Kurs vermittelte ein professionelles Auftreten, ein ganzheitliches Training sowie Motivation und Spaß! Es ist für jeden was dabei und sehr abwechslungsreich, außerdem gelingt es der Trainerin die Schwierigkeitsstufen für jeden anzupassen. Gerne bin ich weiterhin Kundin!