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Connie

ONLINE YOGA via Zoom

YIN YANG YOGA Onlinekurs: Für mehr Balance in deinem Alltag

Teilnehmeranzahl: 4-20
Preis: ab 10,00 €  (weitere Kurspakete)





Deine Balance ist der Schlüssel für alles!

In diesem Kurs zeige ich dir, wie du mit Yoga mehr und mehr bei dir ankommst und zu körperlichem und geistigen Wohlbefinden und deiner inneren Balance findest. In dynamischen Flows und fordernden Ausdauersequenzen (Yang) kräftigst und dehnst du deine Muskeln. Für den Ausgleich sorgen ruhige Asanas (Yin) für mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Die bewusste Atmung und meditative Elemente unterstützen dich dabei, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.


Was dich erwartet:

- 60 min Yin Yang Yoga 

- Aufzeichnung der Live Stunden im Nachgang 


Keine Vorkenntnisse nötig.

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Connie Voll - Yoga steht für Balance, Ausgeglichenheit und Wohlfühlen. Dafür, dass DU deine beste Version von DIR selbst lebst. Gesunder Körper, klarer Geist, leichtes Herz. www.connievoll.de
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

INFO Bitte wähle dich ca. 10 min vor Beginn der jeweiligen Stunde ein. Du brauchst: Deine Yogamatte, eine Decke, ggf. ein Kissen, etwas zu Trinken, eine gute Internetverbindung und einen Raum für DICH & deine ENERGIE! !! Mit dem Kauf des Tickets für die Stunde stimmst du zu, dass ich die Stunden aufzeichne und den Inhabern der Monatskarte im Anschluss zukommen lasse.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
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ÜBER MICH
Meine Liebe zum Yoga begann 2013 nach der Geburt meines zweiten Sohnes. Zwar waren Sport und Bewegung schon immer ein Teil meines Lebens, dennoch war für mich schnell klar: Yoga ist sehr viel mehr als nur ein Sport.

Yoga lässt mich nicht nur meinen Körper bewusster wahrnehmen, sondern hilft mir die Balance zu finden zwischen Familie und Job, zwischen leicht und schwer, zwischen all den Anforderungen des Alltags und den eigenen Bedürfnissen. Yoga und Meditation geben mir den Mut auf mein Herz zu hören, für meine Träume und Visionen loszugehen, die authentischste Version meiner selbst zu sein und wirken sich positiv auf mein Wohlbefinden aus. Um meine persönlichen Erfahrungen mit anderen teilen zu können, habe ich 2019 eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Yin Yoga und Vinyasa Flow abgeschlossen.

Aber damit nicht genug. Achtsamkeit, Balance und Selbstbestimmung als Mama sind mir ein großes Herzensthema. 2021 habe ich eine Weiterbildung für Prä- und Postnatales Yoga absolviert und mein Herzensprojekt PeacefulMama ins Leben gerufen. Mehr zu meiner Vision kannst du auf meiner www.connievoll.de/peacefulmama nachlesen.

Wenn du auch in die Welt des Yoga und der Meditation eintauchen möchtest,
wenn du deine Schwangerschaft bewusster (er)leben möchtest,
wenn du dir ein mutterleichtes Leben wünschst,
dann freue ich mich von dir zu hören.

Love & light
Connie

Meine Liebe zum Yoga begann 2013 nach der Geburt meines zweiten Sohnes. Zwar waren Sport und Bewegung schon immer ein Teil meines Lebens, dennoch war für mich schnell klar: Yoga ist sehr viel mehr als nur ein Sport.

Yoga lässt mich nicht nur meinen Körper bewusster wahrnehmen, sondern hilft mir die Balance zu finden zwischen Familie und Job, zwischen leicht und schwer, zwischen all den Anforderungen des Alltags und den eigenen Bedürfnissen. Yoga und Meditation geben mir den Mut auf mein Herz zu hören, für meine Träume und Visionen loszugehen, die authentischste Version meiner selbst zu sein und wirken sich positiv auf mein Wohlbefinden aus. Um meine persönlichen Erfahrungen mit anderen teilen zu können, habe ich 2019 eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Yin Yoga und Vinyasa Flow abgeschlossen.

Aber damit nicht genug. Achtsamkeit, Balance und Selbstbestimmung als Mama sind mir ein großes Herzensthema. 2021 habe ich eine Weiterbildung für Prä- und Postnatales Yoga absolviert und mein Herzensprojekt PeacefulMama ins Leben gerufen. Mehr zu meiner Vision kannst du auf meiner www.connievoll.de/peacefulmama nachlesen.

Wenn du auch in die Welt des Yoga und der Meditation eintauchen möchtest,
wenn du deine Schwangerschaft bewusster (er)leben möchtest,
wenn du dir ein mutterleichtes Leben wünschst,
dann freue ich mich von dir zu hören.

Love & light
Connie




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