Du willst Online Yoga mit mir ausprobieren?
Dann melde dich für 0€ an und sei am 06. Januar um 19:30 Uhr dabei! Plan dir ca. 70 Minuten ein. Danach ist noch Zeit für Fragen :-)
Wir üben einfaches Pranayama (Atmen), fließen durch Yoga Asanas und halten die Übungen an der ein und der anderen Stelle ein bisschen länger. Am Ende gibt es eine Schlussentspannung.
Wenn du neugierig bist und an diesem Termin nicht kannst, melde ich trotzdem an: Es gibt eine Aufzeichnung, die ich am Ende an alle Anmeldungen verschicke.
