Neue Übungen? Wir haben sie!
Move on ist unser zweiter New Moves Workshop. Wir zeigen Dir in dieser Online Fortbildung noch mehr neue Pilates Übungen und Varianten für Einsteiger bis Fortgeschrittene!
Dieser Workshop bietet weitere neue Warm Up Übungen, neue Rücken- und Bauchübungen, neue Seitenlagen- und Vierfüßlerstandvarianten, sowie Stütz- und Brückenvarianten. Der Fokus liegt vor allem auf Mobilisationsübungen für den Rücken und den Fußgelenke.
Du bist neugierig geworden? Dann melde Dich noch schnell an!
Wir freuen uns auf Dich!
