Die vielleicht schönste Auszeit, die du dir nehmen kannst!
Märchen Yin Yoga
Entspanne dich in wohltuenden Körperpositionen, während ich dir ein Märchen vorlese.
Beim Yin Yoga nimmst du passiv, also ohne Anspannung im Körper, eine Haltung ein. Diese hälst du für einige Zeit. Du polsterst dich dabei mit Kissen und Decken aus, so wird es extra gemütlich. Nebenbei freuen sich deine Faszien, Verspannung werden gelöst und dein Körpergefühl verbessert sich. Es ist einfach die perfekte Praxis um die Faulheit nach Weihnachten zu feiern und trotzdem deinem Körper was gutes zu tun.
Damit nicht genug. Ich lese dir, während du in den Haltungen verweilst, ein Märchen vor. Nämlich mein Lieblingsmärchen "die Schneekönigin". Es ist eine wunderschöne Geschichte, die dich in eine zauberhafte Welt mitnimmt.
Egal ob Yoga-Maus oder -Skeptiker, diese Yin Yoga Stunde wird dich verzaubern. Und dein Körper wird es dir danken.
Also melde dich an und genieße die schönste Auszeit diesen Jahres!
Fakten:
Am Samstag, 28.12.24 von 11-12.30 Uhr bequem in deinem Zuhause
Du brauchst etwas Platz auf dem Boden, Kissen und Decken, um es dir gemütlich zu machen. Und vielleicht deine besten Freund*innen, mit denen du diese Erfahrung teilen möchtest!
Nach deiner Anmeldung bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt, mit diesem kannst du dich dann von deinem Handy/Laptop/Tablet einwählen. Du brauchst keinen Zoom Account oder ähnliches.
Die Preise sind Soli-Preise. Sie sollen möglichst vielen Menschen ermöglichen teilzunehmen. Ich vertraue ganz auf deine Ehrlichkeit und Solidarität. Wenn du also gerade knapp bei Kasse bist, nutze gerne den günstigen Tarif, wenn du aber ein regelmäßiges Einkommen hast und sonst wenige finanzielle Belastungen, dann gib doch bitte etwas mehr.
Let's rise in solidarity!
Du hast Probleme bei der Buchung (keine passende Bezahlmethode, technische Schwierigkeiten)? Schreib mir an hallo@lotta-faidini.de und wir lösen das!
