Die Teilnehmer lieben den Miniball!
Der Miniball ist eines unserer beliebtesten Pilates Kleingeräte. In dieser Online Fortbildung zeigen wir Dir zahlreiche neue Pilates Übungen und Varianten mit dem Miniball, geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene!
Der Miniball ist ein unkompliziertes Kleingerät um spezifische Muskelgruppen intensiver anzusteuern. Darüber hinaus ermöglicht er ein Stabilitäts- und Gleichgewichtstraining, welches verstärkt die tiefe Rumpfmuskulatur anspricht.
Auch eine Pilates Academy Masterclass mit dem Miniball Bestandteil unseres Workshops.
Du willst dabei sein? Dann melde Dich schnell an! Wir freuen uns auf Dich!
