Starte dein Wochenende mit einer Einheit, die Körper und Kopf wach macht und dich deinen Körper wieder richtig spüren lässt.
Seitdem ich regelmäßig Kundalini Yoga übe, habe ich mehr Energie im Alltag und schlafe erholsamer. Gerade mit meiner Schilddrüsen-Unterfunktion merke ich, wie gut es meinem Körper tut – und ich wünschte, ich hätte es schon viel früher entdeckt.
Die Stunde ist für alle geeignet – egal, ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast.
Du brauchst nur eine Matte, etwas Platz und die Bereitschaft, dich auf eine neue Art von Energie einzulassen.
Melde dich an und probier’s aus – dein Samstag bekommt einen ganz anderen Start. :)
