Online Atemsession

Atemsession - ELECTRIC MOTION

Teilnehmeranzahl: 1-1





Bei Electric Motion arbeiten wir mit einer speziellen Atemtechnik in Kombination mit Musik. Es ist möglich, dass du deinen Körper in dieser transformativen Session sehr intensiv spürst. Ich empfehle daher im Anschluss, dir noch etwas Zeit zur Reflexion zu nehmen.

Die Session findet Online und in 1:1 via Zoom statt. Nach Buchung übersende ich dir den entsprechenden Link via Mail.

Bitte achte für die Session auf: 

- eine ruhige, ungestörte und abgedunkelte Umgebung

- Kopfhörer für den Ton (Ohrstecker reichen völlig aus)

- einen vollständig aufgeladenen Laptop oder dass sich dein Laptop während der Session an einem Ladekabel befindet

- Decke + kleines Kopfkissen

- lockere, bequeme Kleidung

- Socken

- Iss nur etwas Leichtes oder nichts vor der Session (mit leerem Magen atmet es sich leichter)

- Trinke am Tag vor der Session keinen Alkohol

- Papier und Stift

! Kontraindikationen !

Diese Atemsession ist nichts für dich, wenn du:

- eine Traumatherapie besuchst

- dich in psychologischer Behandlung befindest

- starke Psychopharmaka einnimmst

- an Herzschwäche leidest

- schwanger bist

- offene Wunden hast oder erst kürzlich eine OP hattest

- keine Lust auf ein körperliches Abenteuer hast

Alles Weitere erkläre ich dir zu Beginn unserer Session. Gerne kontaktiere mich bei Fragen auch per E-Mail.

Ich freue mich auf dich !



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