Atem und Bewusstsein - experimentelle Breathwork-Journey

Akashic breathing

Teilnehmeranzahl: 4-12





Akasha Chronik: universelles Informationsfeld - allgegenwärtig und allumfassend; das Buch des Lebens, in dem du die Antworten auf deine Fragen findest und die wahren Ursachen der Themen/ Blockaden, die dir immer wieder oder scheinbar aus heiterem Himmel im Leben begegnen.


Atem ist Leben: das Leben beginnt mit dem ersten Einatmen und endet mit dem letzten Ausatmen.

Breathwork (der bewusste Einsatz von verschiedenen Atemtechniken) wird seit Jahrzehnten erfolgreich bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Beschwerden in der ganzheitlichen Therapie angewendet. 

Und seit Jahrtausenden dient die Atmung in verschiedenen Traditionen als Weg zur Selbsterkenntnis/ Erleuchtung praktiziert (z.B. Pranayama, Chi Gong).


Die tiefere Bedeutung von Breathwork:

- Bewusstes Atmen bringt dich automatisch ins „Hier und Jetzt“ und ist der Schlüssel bzw. die Brücke zwischen dem Geistigen und dem Materiellen

- Bewusstes Atmen ermöglicht dir, wieder nach Hause in deinen Körper kommen. So kannst du aufzuhören, von dir selbst wegzulaufen, Gefühle, Emotionen und  Bedürfnisse zu unterdrücken, für die du bisher keine angemessene Möglichkeit hattest, sie (auch auf körperlicher Ebene!) zu verarbeiten bzw. zu integrieren

- Emotionen, Anteile etc. können nur dann integriert werden, wenn du ganz im Körper bist (embodiment); Integrationsarbeit kann nicht alleine mit dem Verstand bewirkt werden – dadurch bekommt er  nur noch mehr Nahrung.

- Über den Atmen kann direkt Einfluss auf das Nervensystem genommen werden - und damit auch auf Hormone bzw. Neurotransmitter.


Während dieses Abends kannst Du:
- dir von deinen Meistern und Lehrern der Akasha Chronik, das Thema und den Bereich zeigen lassen, der jetzt bereit ist, sich vom Licht der Bewusstheit
  (das durch deinen Atem in deine Körper transportiert wird), durchdringen zu lassen.
- um dich dann auf eine geführte experimentelle und tiefgehende Atemreise zu begeben, die Heilung auf unterschiedlichen Ebenen ermöglicht wie z.B.

- Stress, Anspannungen und ängstliche Befindlichkeiten reduzieren und die Stimmung anheben
- negative Gedanken und Muster loslassen
- deine Körperwahrnehmung und die Beziehung zu deinem Körper verbessern 
- den Verstand auf natürliche Art beruhigen, und so deine Meditationsfähigkeiten verbessern
- den Fluss der Lebensenergie deutlicher wahrnehmen und verstärken
- deine Selbstliebe verstärken





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STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Mindestvoraussetzung: Akasha Chronik Ausbildung (nach Gabrielle Orr Level 1) oder das Wissen darum, wie du deine eigene Akasha Chronik öffnest (Kenntnis des Buches "One true love") Bitte sorge für einen ungestörten Raum und halte das Gebet zur Öffnung deiner Akasha Chronik bereit, ebenso wie Papier und Stift. Der Großteil der Session findet im Liegen (Yogamatte, Bett, Sofa) statt. Du solltest ausreichend Platz haben, um bequem und mit ausgestrecktem Körper liegen zu können. Du brauchst: - bequeme, nicht einengende Kleidung - eine Decke - gegebenenfalls ein kleines Tuch oder Maske, um die Augen abzudecken. Idealerweise kannst Du während der Session Deinen Laptop oder Handy so positionieren, dass ich Deinen Kopf und Bauch sehen kann.

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