Hallo meine Liebe,
wenn du diesem Link gefolgt bist, sehnst du dich womöglich nach einer gesunden Bewegungsroutine für dich.
Ob es dir nun um Stressreduktion, endlich wieder mehr Beweglichkeit, Kräftigung deiner Muskulatur oder ein besseres Körpergefühl geht - du bist hier richtig gut aufgehoben.
Anders als in Gruppenprogrammen kann ich in dieser Bewegungsbegleitung ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Jeder Körper ist anders und nicht jede Übung ist für jede Person gleichermaßen geeignet.
Du erhälst - ganz auf deine persönlichen Ziele ausgerichtete - Übungen von und mit mir.
Klingt gut und du fragst dich, wie der Ablauf ist?
Nachdem du dich angemeldet hast, vereinbaren wir einen Termin für unser Zoom Meeting.
Ich erstelle im Vorfeld eine Übungsreihe für deine körperlichen Bedürfnisse und Ziele.
Nach dem Termin stelle ich die Übungsreihe für dich online, sodass du bis zum nächsten Termin selbstständig trainieren kannst.
Also, Lust spürbar beweglicher, kräftiger und entspannter zu werden?
Dann buche dir jetzt direkt deinen Termin, bevor der Schweinehund wieder dazwischen funkt.
