Transformative Atemsession: Finde zu dir und löse Blockaden
Bist du auf der Suche nach:
... einer tieferen Verbindung zu dir selbst?
... einem Weg, herausfordernde Emotionen und Stress effektiv zu verarbeiten?
... einer Methode, um chronische Spannungen oder Schmerzen zu lindern?
... Heilung für alte, innere Wunden?
... einem Weg, dein volles Potential zu entfalten und limitierende Denkmuster zu transformieren?
... mehr Entspannung und Zufriedenheit in deinem Leben?
Dann ist eine transformative Atemsession genau das Richtige für dich!
In einer transformativen Atemsession (TA) gehen wir tief in die Verbindung mit unserer Intuition, Kraft und unserem inneren Kern. Diese Methode vereint dynamische Atmung mit der TABA-Methode (touch-assisted breath alignment) – einer sanften Körperberührung, die Atemräume öffnet, Emotionen freisetzt und dich tiefer in deinen Prozess eintauchen lässt. Begleitet wird die Atemarbeit durch Klang und Bewegung.
Was bewirkt eine transformative Atemsession?
- Bringt dich vom Kopf in den Körper
- Ermöglicht schnellen Zugang zum Unterbewusstsein
- Löst gespeicherte Stressenergien und schließt unvollständige Stresszyklen
- Fördert körperliches und emotionales Wohlbefinden
- Unterstützt dich dabei, Blockaden und negative Muster zu transformieren
Das Ganze wird durch ein von mir sorgfältig ausgewähltes Musikset unterstützt, das den Prozess optimal begleitet.
Wann: 18.01.2025, 17.00-19.00 Uhr, online
Was du brauchst:
- einen ruhigen Ort an dem du ca 2-2,5h ungestört sein kannst
- eine Matte, Decke, Kissen, ggf. Augenmaske oder ein Tuch
- Kopfhörer
- eine stabile Internetverbindung
- Notizbuch, Stift
- Neugier und Offenheit
Neugierig auf deine eigene Atemreise?
Du interessierst dich für Breathwork und möchtest eine transformative Atemsession buchen, hast aber noch Fragen? Auf meiner Homepage findest du unter dem Bereich FAQ Antworten auf häufig gestellte Fragen. Da mir ein nervensystem- und traumasensibler Ansatz sehr wichtig ist, findest du dort auch eine Liste mit Kontraindikationen, die vor einer Teilnahme an einer Atemsession zu beachten sind.
