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Mit Videos, Audios und Impulsen zu Yoga und Meditation hast du die Möglichkeit, innezuhalten, durchzuatmen und die Verbindung zu dir selbst und zum Leben zu vertiefen.
Jeden Monat gibt es ein neues Thema, das dich auf deiner Reise begleitet.
März auf unserer Plattform: Weg des Wachsens
Nicht nur Kinder lernen – Leben heißt Wachsen, immer. Wachsen bedeutet nicht nur, größer oder stärker zu werden – es ist ein sanfter, lebendiger Prozess. Mal geschieht es leise, fast unbemerkt, mal fordert es uns heraus. Doch immer bringt es uns weiter. Im März lade ich dich ein, dich bewusst auf deinen Weg des Wachsens einzulassen – mit Bewegung, inspirierenden Impulsen und Momenten der Stille.
Aber was bedeutet es eigentlich, wirklich zu wachsen? Ist es das Verlassen der Komfortzone, das Annehmen neuer Herausforderungen oder einfach das bewusste Sein im Moment?
Passend zum Frühlingsanfang erwarten dich vier kurze Live-Sessions, in denen du dich mit deinem Wachsen verbindest. Durch achtsame Bewegung und wertvolle Gedankenanstöße kannst du erfahren, wie Wachstum sich in deinem Leben entfalten darf.
Wachstum ist ein Weg – nicht immer bequem, aber voller Möglichkeiten. Manchmal piekst die Wahrheit, manchmal fühlt sich Veränderung ungewohnt an. Doch genau darin liegt die Einladung, bewusster zu werden und mit Leichtigkeit zu wachsen. Ein erfülltes Leben entsteht, wenn wir mit dem Fluss des Lebens gehen und offen bleiben für Neues.
In unseren vier kurzen Live-Sessions (ca. 30 Minuten) verbinden wir Yoga, Meditation und kleine Gedankenanstöße:
Montag, 10.03. | 17:30 Uhr
„Wachsen – Raum für Neues schaffen“
Montag, 17.03. | 17:30 Uhr
„Wachstumsherausforderungen liebhaben – Annehmen, was gerade ist“
Montag, 24.03. | 17:30 Uhr
„Der Weg ist das Ziel – Schritt für Schritt bewusst wachsen“
Montag, 31.03. | 17:30 Uhr
„Freude beim Wachsen“
✨ Eine kleine, bewusste Pause für dich – mit Bewegung und Stille, ganz in deinem Tempo. Ich freue mich auf dich!
Das erwartet dich außerdem:
Yoga-Videos und Meditations-Audios zu vielfältigen Themen
Auf den Alltag abgestimmt: kurze, knackige Sessions für zwischendurch und längere für die Tage, an denen du mehr Zeit hast
Monatlich ein neues Thema mit Live-Sessions oder Videos
Eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten: Unterstützender Austausch und wertvolle Impulse
Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, mehr innere Ruhe und Frieden zu finden
Yoga, das authentisch, liebevoll und wirkungsvoll ist
Dein Mehrwert:
Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrieren
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit aufbauen
Regelmäßige Auszeiten für dich selbst schaffen
Körper und Geist flexibel und stark halten
Preis:
Monatlicher Beitrag: 24 Euro
Special im März nur für Bekannte/ Freunde/ Familie von Mitgliedern: erster Monat 19 Euro
Kündigung jederzeit möglich, immer zum Ende des gebuchten Monats
Starte jetzt und entdecke, wie Yoga und Meditation dir helfen können, Ruhe, Kraft und Freude in dein Leben zu bringen.
