Online Yogakurs

Let’s flow into Winter with Yoga

Teilnehmeranzahl: 1-25
Preis: ab 75,00 €





Du hast gerade deinen Yogagrundkurs beendet, oder lange nicht mehr praktiziert? Oder du bist regelmäßig auf deiner Matte, möchtest aber nochmal die Asanas genauer unter die Lupe nehmen? 

Dadurch, dass wir 75 Minuten Zeit haben, beginnen wir entweder mit Pranayama oder einer Meditation und gehen dann mit Mobilisierung unseres Körpers über in eine Yogasequenz: mal Themenbezogen, mal gibt es eine Peak Pose. Wenn du einen Asana-Wunsch hast, freut es mich immer, wenn wir diesen in eine Stunde aufnehmen können.

Vor Shavasana gehen wir mit Yin Yoga Haltungen in den Cool Down.  In dieser Stunde hast du jederzeit die Möglichkeit Fragen zu stellen, damit du dich in deiner Yogapraxis sicher & wohl fühlst.

Du kannst Dich entscheiden: entweder Du buchst den Kurs als "Blockkurs", oder Du suchst Dir das passende Datum aus, an dem Du kannst, und nimmst individuell teil.


Weitere Infos gibt's auf meiner Homepage: www.yogiworx.com/yogakurs 
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
5 Tage 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Für unsere gemeinsame Yogapraxis benötigst du eine Matte, Klötze (oder Bücher, Tupperwaren o.ä.), eine Decke und gerne für Shavasana etwas, um über deine Augen legen zu können. Suche für dich einen ruhigen Ort, um diese 75 Minuten bewusst für dich Zeit zu nehmen. Eine körperliche bewusste & achtsame Wahrnehmung, ein Hineinspüren, was gerade möglich ist, sind bei einer Yogapraxis ebenso wichtig wie Gesundheit. Und sollte es Dir gerade finanziell nicht möglich sein, den Kurs zu bezahlen, nimm gerne direkt Kontakt mit mir auf und wir finden eine Lösung.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?

ÜBER MICH

Ausbildung 200 Std Hatha Yoga, 280 Std Yin Yoga, 54 Std Spiraldynamik und 40 Std Yogatherapie, AYA zertifiziert
Hey, bin Uli (eigentlich Ulrike) aus Stuttgart. Bevor ich vor vielen Jahren in eine Mutter/Kind Kur gehen sollte, entschied ich mich, es mit einer Woche Yoga zu versuchen, da jede*r von den Benefits auf mentaler und körperlicher Ebene geschwärmt hat. Seitdem bin ich auf meiner Matte. 
In meiner Grundausbildung hatte ich das Glück, bei einer Lehrerin zu lernen, die den Fokus auf Anatomie gelegt hatte. 
So bekam ich ein großes Grundverständnis des menschlichen Körpers vermittelt, was meiner Meinung nach unerlässlich ist. 
In meiner Yin Yoga Ausbildung durfte ich zum dort ebenfalls Anatomie- Modul mein Wissen in Chakren, Meridianen und Yogaphilosophie in zwei weiteren Modulen vertiefen. 
Ich merke (und lerne) immer mehr, dass alles zusammen- und voneinander abhängt: die Atmung, der Körper, das mentale und körperliche Wohlbefinden, unser Geist mit seinen Gedanken…
Mein Yoga, das ich an alle TeilnehmerInnen, die ich ein Stück ihres Yogaweges begleiten darf, weiter vermitteln möchte, ist sowohl Yin als auch Yang, fordernd als auch ruhig, dehnend als auch kräftigend, manchmal lustig und manchmal emotional.
Dadurch, dass jeder Mensch eine andere Tagesverfassung hat, anatomisch unterschiedlich gewachsen und das Yogalevel eines jeden individuell ist, leite ich oft Alternativen an, damit sich alle gut in ihrer Yogapraxis aufgehoben fühlen.
Ich freue mich auf dich. ♡ ॐ




BEWERTUNGEN
(14)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Tanja    Januar 2022


und es war wieder einmal wunderschön! Danke von Herzen liebe Uli

Tanja    Januar 2022


Ich habe es wieder so extrem genosssen. Ich liebe die Yin-Yoga Stunden bei Uli. Wohlfühlen pur. Selten sinke ich so tief in die Entspannung am Ende der Stunde.

Julia    Januar 2022


Sehr schöne Atmosphäre, nette Leute und man fühlt sich danach einfach gut.

Sabrina    Januar 2022


Der Kurs war richtig super und ist auch für Yoga-Neulinge gut geeignet.

Stefanie    Januar 2022


Die Yin Stunde war ganz toll! Ich konnte ganz wunderbar abschalten und werde den Kurs auf jeden Fall weiter besuchen.

Tanja    Dezember 2021


Es war wieder mal eine wunderschöne Yin-Yoga-Stunde. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.

Patricia    Dezember 2021


Toller Kurs! Sehr professionell und entspannend. Ulrike erklärt die Posen und worauf es ankommt, gibt verschiedene Möglichkeiten zur Umsetzung und korrigiert wo notwendig. Der Kurs tut unglaublich gut und insgesamt gibt es eine tolle Atmosphäre, auch online. Danke für diesen tollen Kurs!

Rosi    Dezember 2021


Yin Yoga ist das beste, was ich für mich finden konnte. Uli macht das mit Leidenschaft. Bin sehr zufrieden mit diesem Kurs

Ingrid    Dezember 2021


Tolle Sache, hat sehr viel Spaß gemacht mit Uli + Tanja und dann auch noch für einen guten Zweck, besser gehts nicht Dankeschön

Alike    Dezember 2021


Nach den zwei Stunden Vinyasa gefolgt von Yin Yoga bin ich total tiefenentspannt. Vielen Dank! PS: Ich fand die Idee sehr schön, die Einnahmen des Kurses für einen guten Zweck zu spenden.

Anja    Dezember 2021


Ich fand es einen wunderbaren, schön strukturierten und inspirierenden Kurs. Danke für diese schöne Auszeit. Eine super Idee das Vinyasa Yoga mit dem Yin Yoga zu kombinieren.

Sibylle    Dezember 2021


Das war mein erster Kontakt mit Yin Yoga. Hat mir sehr gut getan und gefallen. Ulrikes Erklärungen waren gut verständlich. Alles alles klasse.

Ingrid    Dezember 2021


Die Kurse mit Uli sind sehr sehr gut und intensiv, sie gibt alles und lebt Yoga, sie erklärt super und ist geduldig. Leider ist momentan nur online möglich aber auch das macht sie ganz souverän, egal welche Stilrichtung. Ich freue mich jedes Mal auf eine Einheit mit Ihr

Tanja    November 2021


Ein wunderschöner Abend. Danke für die vielen wertvollen Impulse & die tolle Yogastunde.