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Sarah

Gilching am Rathaus oder online

Kraft und Ausdauer am Morgen

Teilnehmeranzahl: 3-30
Preis: 8,00 €





Meine Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet.

Das Beckenbodentraining richtet sich nicht nur an Frauen während und nach der Schwangerschaft, die ihren Beckenboden mit gezieltem Training kräftigen möchten. Sondern es ist auch geeignet für Frauen, denen ihr Beckenboden Probleme bereitet (und deren Schwangerschaft(en) schon weiter zurückliegen). Denn Schwangerschaft und Geburt, aber auch langes Sitzen oder Stehen, schweres Heben, eine schlechte Körperhaltung uvm. schwächen unseren Beckenboden.

Alle Kurse live oder online.


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
6 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

online oder live im Park! Online: Bitte eine Matte und ausreichend zu trinken breit stellen Live: Wir treffen uns in Gilching direkt am Park vom Rathaus. Parkplätzte sind ausreichend vorhanden. Bitte eine eigene Matte mitbringen.

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  • Online

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ÜBER MICH
Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Schwierigkeiten, neben Familie, Haushalt und Alltag auch noch Sport einzuplanen. Da ich aber Sport seit meiner Jugend zu einer meinen großen Leidenschaften zähle, habe ich sie zu meiner Berufung gemacht. Auch als Familie sind wir immer in Bewegung.

Um euch optimal betreuen zu können, habe ich zusätzlich zu meiner Fitness Lizenz noch zahlreiche Fortbildungen im Post-und Pränatalem Fitness bereich besucht und bilde mich immer wieder fort um euch optimal betreuen zu können. Wichtig ist es mir mit Spaß an der Sache euch eine optimale Betreuung zu bieten.

Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Schwierigkeiten, neben Familie, Haushalt und Alltag auch noch Sport einzuplanen. Da ich aber Sport seit meiner Jugend zu einer meinen großen Leidenschaften zähle, habe ich sie zu meiner Berufung gemacht. Auch als Familie sind wir immer in Bewegung.

Um euch optimal betreuen zu können, habe ich zusätzlich zu meiner Fitness Lizenz noch zahlreiche Fortbildungen im Post-und Pränatalem Fitness bereich besucht und bilde mich immer wieder fort um euch optimal betreuen zu können. Wichtig ist es mir mit Spaß an der Sache euch eine optimale Betreuung zu bieten.




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