Chakra Yoga Workshop – Verbinde dich mit deiner Energie
Tauche ein in die Welt der Chakren und entdecke, wie du durch gezielte Yoga-Übungen deinen Energiefluss harmonisieren und Balance in Körper, Geist und Seele schaffen kannst.
In diesem Workshop wirst du:
✨ Durch die 7 Hauptchakren fließen: Wir widmen uns jedem Chakra mit speziell abgestimmten Asanas, Atemübungen und Meditationen, um Blockaden zu lösen und Energie wieder frei fließen zu lassen.
✨ Dein Wurzelchakra stärken: Für Erdung und Stabilität beginnen wir mit kraftvollen, erdenden Übungen.
✨ Dein Sakralchakra aktivieren: Mit fließenden Bewegungen und sanften Hüftöffnungen fördern wir Kreativität und Lebensfreude.
✨ Dein Solarplexuschakra erwecken: Dynamische, feurige Asanas helfen dir, Selbstbewusstsein und innere Stärke zu stärken.
✨ Dein Herzchakra öffnen: Herzöffnende Positionen bringen Liebe und Mitgefühl in den Fokus.
✨ Dein Halschakra klären: Durch bewusstes Atmen und sanfte Übungen fördern wir Kommunikation und Ausdruck.
✨ Dein Drittes Auge aktivieren: Intuitive und meditative Übungen helfen dir, deine innere Weisheit zu entdecken.
✨ Dein Kronenchakra verbinden: Abschließend bringen wir Körper und Geist in Einklang und schaffen eine Verbindung zur universellen Energie.
Was dich erwartet:
Eine tiefgehende Yoga-Praxis mit gezielten Übungen für jedes Chakra
Atem- und Meditationsübungen für mehr innere Klarheit und Ruhe
Inspiration und Tools, um die Arbeit mit den Chakren in deinen Alltag zu integrieren
Eine sanfte, aber transformative Reise zu mehr innerer Balance
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:
Dein Bewusstsein erweitern möchtest
Mehr Energie und Harmonie in deinem Leben spüren willst
Deine Yoga-Praxis vertiefen und dich auf spiritueller Ebene weiterentwickeln möchtest
Dauer: 1,5 Stunden
Ort: via Zoom
Preis: 33,- €
Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Chakren eintauchen!
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
In Liebe,
Marina
Ich heiße Marina, bin Gründerin von Namastree, 1985 in Deutschland geboren und war schon viel in der Welt unterwegs. Dadurch habe ich auch viele Yogaarten und -stile kennengelernt. 2016 habe ich meine Ausbildung zur Ashtanga, Hatha und Vinyassa Yogalehrerin in Indien beendet und im Juli 2018 eine weitere Yogaausbildung in Peru mit shamanischen Elementen. Dazu kam auch eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zum Seelencoach, denn für mich bedeutet Yoga, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Lass dich von mir mitnehmen auf eine Reise der Entspannung und des inneren Gleichgewichts. Mehr über mich und was ich so mache gibt es auf www.namastree.com
