Individuelle Einzelstunden, die exakt für dich maßgeschneidert werden!

Yoga Personal Training (online und in HH)

Teilnehmeranzahl: 1-1
Preis: ab 50.00 €




Je nach Bedarf, Wünschen und ggf. bestehenden Einschränkungen werden die Yogastunden für dich konzipiert!


Klassischer Aufbau:

- Kalibirierung: Anfangsmeditation/Besprechung heutiger Anliegen/Wohlbefinden/Wünsche

- Pranayama (eine für dich passende Atemtechnik wird ausgewählt)

- Asana Praxis

- geführte oder stille Endentspannung


Weitere Möglichkeiten (auf Wunsch):

- Prana Healing Techniken

- Vermittlung von Meditationstechniken

- Vermittlung von Entspannugstechniken für den Alltag

- Yoga Nidra Meditation

- Advanced Asana Skills (Armabalances)


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Nach Buchung findet ein 15-minütiges Telefonat statt, dabei besprechen wir: - Datum, Ort, Zeit - deine Wünsche - ggf. Vorerkrankungen/Einschränkungen WICHTIG: - Yoga Personal Training in der Regel bei den Yogis vor Ort zu Hause stattfindet, auf Wunsch kann auch ein Studio dazu angemietet werden - Equipment bringe ich mit, du brauchst nichts besorgen/bereitstellen - im Stadtteil Hamburg Eimsbüttel und nah angrenzenden Gebieten wie Hoheluft West wird keine Anfahrt berechnet (wird individuell nach Anreisedauer entschieden)

HIER FINDET DEIN KURS STATT

  • Online

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