Diese sehr aktive Bewegungsmeditation aktiviert deine Selbstheilungskräfte.

Sie ermöglicht in kurzer Zeit ein Loslassen auf körperlicher Ebene, ein Sich-Lebendig-Fühlen und eine kraftvolle Ausrichtung auf das, was für dich wirklich wichtig ist. Wir beginnen mit einem Schütteln, das dich freier und beweglicher werden lässt und gleichzeitig deinen Energiefluss aktiviert…dann öffnen wir den Raum für freie Bewegungen, die das, was dich innen bewegt, zum Ausdruck bringen können….und ganz zum Schluss tauchen wir ein in einen stillen Raum….und atmen tief durch :-).

Hier werden über 30 min Impulse gesetzt. Wir werden gleichzeitig energetisiert, wach, entspannt und durchlässig.

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WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst bequeme Kleidung, einen ungestörten Raum und schnurlose Kopfhörer, mit denen du dich frei bewegen kannst. Am Besten bewegst du dich barfuss, um gut mit dem Boden in Kontakt zu sein. Halte eine Yogamatte und eine Decke bereit, um dich danach hinzulegen.

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ÜBER MICH

Angela Raymann ist Expertin für Embodiment und begleitet seit über 10 Jahren Menschen in Kursen und Seminaren zu bewusster Bewegungspraxis. Weitere Infos gibt es unter www.consciousmovement.de./




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Marina    Oktober 2021


Ich finde es jedes mal sehr spannend wieder einen Aspekt meiner Persönlichkeit im Archtypen Tanz zu entdecken und zu aktivieren. Angela hat eine angenehme Stimme von der ich mich gerne führen lasse, gerade bei den meditativen Teilen. Die wunderbare Musikauswahl ist vielfältig, wohltuend und vertiefend. Spannend finde ich auch wie wir Teilnehmer online in Kotakt kommen können. Das ist etwas ganz anderes als sich allein zur Musik zu bewegen. Herzlichen Dank für diese Möglichkeit. Marina