Einmal im Monat lade ich dich ein, dir wertvolle Zeit nur für dich zu nehmen – um bewusst bei dir einzuchecken, statt im Autopiloten durch den Monat zu rauschen.
Was dich erwartet:
- Grounding & Atemübungen zum Ankommen
- Journaling-Impulse: Reflexion des letzten Monats & Intention für den kommenden
- bestärkende kurze Meditation / Embodiment-Praxis
- Coaching Tools & Inspiration für deinen Alltag (jeden Monat ein neues Fokus-Thema)
- ungezwungener Austausch im geschützten Raum
Der Monthly Mindful Growth unterstützt dich dabei, loszulassen, was du nicht kontrollieren kannst, dein Mindset zu stärken und bewusst dein Leben zu gestalten – entspannt und klar in den neuen Monat.
Keine Vorkenntnisse nötig – alles kann, nichts muss.
Ich freue mich auf Dich!
