Situationsanalyse, Mobilisierungen und Yogaübungen nach Ayurvedischen Prinzipien

Namaste Weggefährte,

Yoga kann alles sein, und nichts. 

In dieser Zeit werden wir eine Körperanalyse durchführen und Übungen etablieren, die deine Auf- und Ausrichtung verbessern. Dies wird mehr Vitalität, Energie und geistige Klarheit in dein Leben bringen. 

Außerdem werden wir ein ganzheitliches Übungssystem erforschen, dass deine Konstitution (nach ayurvedischen Prinzipien) berücksichtigt (Gestresst, Faul, viel Temperament, viel im Kopf, etc.) wird durch die passende Praxis in Ausgleich gebracht.